כולנו יודעות שכדאי לעשות ספורט אבל בין הרצוי למצוי יש פער או שאנחנו פשוט מרגישות שזה נטל מעצבן שאנחנו צריכות לעשות מה אם יש דרך להנות מהספורט,להשתוקק לו? הפודקאסט הזה מוקדש כולו לאיך הופכים את הספורט לחלק בלתי נפרד, משמח ובריא בחיים שלנו
כולנו יודעות שכדאי לעשות ספורט אבל בין הרצוי למצוי יש פער
או שאנחנו פשוט מרגישות שזה נטל מעצבן שאנחנו צריכות לעשות
מה אם יש דרך להנות מהספורט,להשתוקק לו?
הפודקאסט הזה מוקדש כולו לאיך הופכים את הספורט לחלק בלתי נפרד, משמח ובריא בחיים שלנו
מזמינה אתכן להצטרף עכשיו לקבוצת הפייסבוק של קהילת הפודקאסט אישה בריאה ולספר איך התחברת לפרק, לשתף בתובנות ולשאול שאלות
או לכתוב לי ברשתות החברתיות איך הפרק תרם לך!
כנסי לעקוב אחרי באינסטגרם שלי> https://www.instagram.com/michal_simchi?r=nametag
כנסי לעקוב אחרי בפייסבוק שלי>https://www.facebook.com/2michal.diet/
כדי לעקוב אחרי אביב שוסטר פולג הכנסי לקישורים הבאים:
האינסטגרם של אביב שוסטר פולג>http://instagram.com/Avivshuster_fitsme
הפייסבוק של אביב שוסטר פולג>https://www.facebook.com/ShustarsRunning/
ניפגש בפרק הבא!