מכירות את זה שאתן רוצות לרדת במשקל ולשנות הרגלי אכילה. אפילו הרופא הזהיר אתכן שאם לא תשנו את הרגלי הבריאות שלכן זה יסכן אתכן אבל-אתן פשוט לא מצליחות ההרגלים תקועים לכן כ"כ עמוק ביום יום שאתן מנסות וזה פשוט לא עובד. איך נשנה את הרגלי התזונה שלנו? ידע? כוח רצון?מה תבלין הקסם? הפודקאסט הזה בדיוק בשביל. איך לשנות את הרגלי האכילה שלנו עם כלים מטורפים מעולם הנ.ל.פ והטיפול. כי השינוי מתחיל קודם כל בראש. אירחתי את הדר לוז מאסטרית לנ.ל.פ מזמינה אותך להאזין ולשתף אותי ברשתות אם אהבת!
מזמינה אתכן להצטרף עכשיו לקבוצת הפייסבוק של קהילת הפודקאסט אישה בריאה ולספר איך התחברת לפרק, לשתף בתובנות ולשאול שאלות
מוזמנת לעקוב אחרי באינסטגרם שלי> https://www.instagram.com/michal_simchi?r=nametag
ובפייסבוק שלי>https://www.facebook.com/2michal.diet/
כדי לעקוב אחרי הדר לוז מאסטרית ל NLP ושחרור מחרדות
מוזמנת לעקוב אחריה בעמוד הפייסבוק שלה>>https://www.facebook.com/hadar.peleg.37
ניפגש בפרק הבא!